Pluma Fisioterapia

Ajudamo-lo a recuperar, evoluir e viver em pleno.

Na Pluma, criamos um espaço de cuidado onde corpo e mente recuperam o equilíbrio, para uma vida mais leve.

quem somos

A mudança acontece através do movimento

Na Pluma, acreditamos que leveza é liberdade de movimento — viver sem dor, com mais energia e qualidade de vida. Através da Fisioterapia e do Pilates Clínico, guiamos o seu corpo para uma rotina mais ativa, onde o exercício se torna celebração. Cuidamos de si com proximidade, para uma vida mais leve.

Utentes recuperaram e
voltaram ao que gostam de fazer

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Utentes praticam
Pilates Clínico regularmente

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Anos a cuidar de si e a transformar
movimento em qualidade de vida

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Anos de experiência clínica da
nossa Diretora Técnica

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Os nossos serviços

os nossos valores

Ponto de partida para a transformação na sua vida

Excelência

Comprometemo-nos com um padrão elevado em tudo o que fazemos.

Proximidade

Caminhamos ao seu lado com uma escuta ativa e uma comunicação clara.

Inovação

Procuramos constantemente novas soluções, tecnologias e abordagens.

Rigor Científico

Combinamos a Fisioterapia e o Pilates Clínico com as técnicas mais atuais.

Testemunhos

O que dizem os nossos utentes

Sandra Pinto

Excelentes profissionais, desde da Receção aos Fisioterapeutas. Recomendo.

Maria Gaspar

Considero toda a equipa da Pluma fisioterapia, excelentes profissionais, muito atenciosos simpaticos e dedicados. Tanto eu como a minha mae somos pacientes da Pluma fisioterapia e temos tido excelentes resultados. Recomendo. Parabens a todos!🥰

Valter Loureiro

Excelentes profissionais recomendo vivamente 👌

Antónia Cerca

Fiz recuperação de joelhos, ombro, continuo com fisioterapia regular, e ultimamente estou também no Pilates Clinico, profissionais competentes e muito simpáticos. Recomendo.

Maria José Almeida

Ambiente muito bom e fisioterapeuta. Muito competente

Paulo Rodrigues

Fui pela primeira vez a esta clínica e fui muito bem recebido no atendimento e depois pela fisioterapeuta Sara que tem muita empatia e conseguiu resolver a minha contratura muscular. Obrigado.

Carla Emídio

Sou cliente há muitos anos. Uma equipa muito profissional e preocupada com o bem-estar. Instalações de muita qualidade. A consulta de osteopatia sempre foi do meu interesse e sinto-me sempre melhor após as sessões. O João é impecável e continuarei a fazer sessões com ele, recomendo!

Fernanda Catalão

Uma clinica, 5 estrelas, bom atendimento e otimos profissionais, recomendo

galeria de imagens

Estamos aqui para garantir as orientações necessárias e o apoio de que precisa.

O seu caminho começa aqui

Toda a transformação profunda nasce de um primeiro passo consciente. Na Pluma, a sua jornada começa sempre com uma Avaliação Inicial. Este é o momento em que escutamos a sua história, avaliamos o seu corpo e desenhamos o plano clínico.

Seja na Fisioterapia ou no Pilates Clínico, o que fizer sentido para si. É aqui que transformamos o receio em segurança e a dor em movimento.

Pronto para mover-se com leveza e viver com liberdade?